100 Quilos #10

Se a gula é o pecado favorito do meu pensamento, a ira é o pecado eleito na altura de pesar. Passamos uma boa parte do ano enfiados em sobretudos, malhas grossas e camadas de roupa, e eis que de repente chega a inveja. O que é sinónimo de silhuetas perfeitas, corpos a descoberto e de despir… Seios, barriga, rabo, pernas e até quilos a mais.  A gula e o verão são amigos ou inimigos?!

Seguindo esta pensamento, hoje subi à balança. Nos últimos 10 meses, afasto-me, aproximo-me, afasto-me e aproximo-me muito dos excessos alimentares. E pronto, a pessoa não é nada esquisita e petisca um salgado, enfarda um pacote de batatas e ainda consegue lambuzar-se num buffet de doces. A juntar a este cenário, há toda uma lista de desejos repentinos (e atenção não estou grávida), alimentos que são quase crime desperdiçar e aquela altura do mês que ninguém ousa contrariar. Tudo isto vem a propósito do quê? Da preguiça!

Resumindo, perdi 1,2 kg e à volta da cintura reduzi 4 cm, da barriga e das ancas 5 cm. Além disso, iniciei uma atividade física regular com exercícios para pernas e glúteos, para definir abdominais e para ganhar resistência. Diariamente, bebo 2 litros de água e continuo a fazer as caminhadas. E, afinal, os resultados são visíveis tal como o cansaço e as dores musculares. Estou muito orgulhosa. Para mim, estou no caminho certo para a época do biquíni.

Posto isto, que venha o verão cheio de vaidade, autoconfiança e segurança para exibirmos as curvas naturais.

Estou pronta! E vocês?

St. Patrick's Day (1)

 

 

 

 

 

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O Blog Dia de Mudança relata o caminho de uma jovem de 25 anos desde o momento em que descobre que tem um Linfoma de Burkitt até à atualidade, onde demonstra como o corpo e a mente recuperam após meses de tratamentos.

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